银耳莲子汤怎么做(莲子银耳汤的做法)旱杜根藤
发布时间:2023-02-01 20:20:04 来源:中汇农业网
步骤1
准备食材:莲子100克、银耳50克、红枣20克、枸杞10克、白糖10茶匙。
微花藤属
步骤2
<鸢尾兰p>莲子泡水洗净。
步骤3
银耳泡水撕小朵。<短枝鱼藤p>
步骤4
红枣切片。
步骤5
枸杞洗净备用。
步骤6
首先在砂锅中倒入莲子、银耳,再加入适量清水大火煮沸,小火炖煮20分钟。
步骤7
然后在砂锅中放入红枣、枸杞继续炖煮10分钟。
步骤8
接着在锅中放入白糖拌匀调味。
<无柄蒲桃p>
步骤9
*后盛入碗中即可。
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